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活性印花和涂料印花都是常见的印刷工艺，它们之间的主要区别在于使用的材料和工艺过程，以下是区分这两种印刷工艺的方法：
1、材料：活性印花主要使用特殊的染料和助剂，将图案直接渗透到纺织品纤维中，使染料与纤维发生化学反应，从而达到更好的附着效果，而涂料印花则使用水性或油性涂料，通过热转印或印刷的方式将图案转移到纺织品表面，可以通过观察产品的材料和工艺来判断是哪种印刷工艺。
2、工艺过程：活性印花需要经过复杂的化学反应过程，将染料渗透到纤维内部，而涂料印花则是将涂料直接涂抹在纺织品表面，然后通过热转印或印刷的方式将图案转移到纺织品上，可以通过观察产品的工艺过程来判断是哪种印刷工艺。
至于哪种对健康更好，活性印花的产品更健康、更安全，因为活性印花的染料与纤维发生化学反应，使染料更牢固地附着在纤维上，不易褪色或脱落，不会对人体健康造成影响，而涂料印花的产品表面涂料可能会因为摩擦、洗涤等原因脱落，可能会对人体健康造成一定影响，只要符合国家相关标准规定的涂料印花产品也是安全的，因此购买时可以选择符合国家标准的正规产品。
无论是活性印花还是涂料印花，都需要选择符合国家标准的正规产品以确保健康安全，在购买时可以通过观察产品的材料和工艺过程来判断其质量和安全性。